Jeżeli cierpimy na melancholię i nie jesteśmy sobie wspomóc sobie sami, musimy zameldować się do lekarza opieki podstawowej. Doktor opieki podstawowej jest pierwszą osobą, która powinna udzielić pierwszej pomocy, a przynajmniej porady osobie zgłaszającej się z objawami depresji. Kurowanie depresji jest jednakże w najwyższym stopniu ogólne w formie terapii. Po części, w następstwie tego, ze nie wymaga przyjmowania leków, a także, ponieważ opiera się na intuicji.
Jeżeli cierpi na to dziecko, zobacz terapeuta dziecięcy gdańsk. Rozmowa z figurą, jaka ma na ten temat wiedzę jest wybitnie ostrożnym rozwiązaniem. Niekiedy jednakże człowiek chory ma okazję tak niezmiernie czuć się osłabiony depresją, ze nie jest zdolny do jasnego myślenia i wówczas nie jest wstanie podjąć decyzji o zgłoszeniu się na psychoterapię. Wszelkie typy psychoterapii potrzebują czasu i zaangażowania.
Z tego też względu nie jest to droga łatwa. Leczenie farmakologiczne ma prawo, wobec tego okazać się nieodzowne, zanim rozpocznie się psychoterapię. Obecnie istnieje wiele technik psychoterapii, między innymi terapie krótkoterminowe oraz długoterminowe.
